ポモドーロテクニック用タイマーを作成しました。

前置き

ポモドーロテクニック用にタイマーを勉強がてら作成しました。

その紹介です。

ポモドーロテクニックはメンタリストDaigoさんの「自分を操る超集中力」を読んで知りました。

自分を操る超集中力

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ポモドーロテクニックは、25分の作業時間と5分の小休憩を1セットとし、4セットごとに2,30分の休憩を行う、 時間管理術です。

25分の作業時間は基本的に一つのタスクを行い、割り込み作業が入ってきても、次の作業時間に行います。

一つの作業を行うことで、集中できます。

私は、一つの作業をしていても、途中で気になることがあると、つい他の作業をしてしまってました。そして、その作業がおわると、「あれ?何してたんだっけ?」ということがありました。汗

まずは一つの作業を終わらせることに集中しようと思い、ポモドーロテクニックを実践しています。

たまに、時間が余ったり、集中しすぎて25分を超えたりしていますが・・・、今はこの作業をするんだ!という気持ちが、注意散漫にならず集中できている気がします。

ということで、テクニックを実践するうえでかかせない、タイマーですが、

アナログのタイマーでもいいんですが、周りに人がいて音が出せないので、Windowsのデスクトップアプリを使っています。

いろんなデスクトップアプリを試したのですが、、、

結局、勉強がてら自分でツールを作成してみました。

1クリックで25分、5分、30分のタイマーがスタートできるようにしたかったので。

また、簡単にでいいので、ログを残したかったです。

フリーなのでよかったら、どうぞ😊

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